はじめに
こんばんわ、@Inafuku_Kazuyaです。
皆さんリフレクソロジーやマッサージで
足つぼマッサージを受けたことありますか？
実は僕結構なマニアで色々なところでマッサージを受けています。
でもね、結構かかるんですよね～～～。
お金が・・・・・・・・・・・・・・・
そこで考えました。
どうやったらあまりお金をかけずに足つぼと同等の効果を得られるか？
そんな時です。
思い出したぞ！！！！！！！！！！！
我が家にはウッドファクトリーという足つぼマッサージボードがあるじゃないか～～～！！
って。
でも効果あるの？
でも待てよ。
この手のグッズって本当に効果あるのか？と
前に整体の先生に聞いたけど人の手に触れてるだけど
治療効果があるらしい。
当たり前だけどグッズにそんな効果はないし、僕の足の形にあっているわけじゃないから
キチンとつぼに入るのか？結構怪しい。
でも、乗ってみたら結構痛いのよね～。
となるとだ・・・・・・・・・
自分の体で実験するしかなかろうか！
今の状態
今の僕の不調部分です。
- 肩こり(主に左)
- 目の疲れ
- 足の冷えやむくみ
- 太ってる(関係なくね？)
- あんまり寝た気がしない。
などですかね～。
これがどの程度やわらぐか。
現在の足の状態
現在の足の状態を写メでとってみました。
わかりづらいかもしれないし、足の形でしか判断はできませんが
一つの目安にはなるかと。
期間・かける時間は？
かける時間は1日5分～10分
1ヶ月間行うこととします。
計測は1週間ごとにします。
よし！チャレンジはじめ！！！！！
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